Xã hội ngày càng hiện đại, áp lực công việc ngày càng nhiều thì bạn càng cần nhiều cách để thư giãn, giảm căng thẳng.
Sử dụng tinh dầu đúng cách là một liệu pháp giúp cuộc sống hiện đại của chúng ta trở nên nhẹ nhàng, vui vẻ, khoan khoái hơn. HMgol giới thiếu một vài công thức giúp bạn sử dụng tinh dầu thông minh cùng với máy khuếch tán tại gia đình.
Công thức 1
- 5 giọt tinh dầu xô thơm Sage
- 3 giọt tinh dầu oải hương Lavender
- 2 giọt tinh dầu cỏ hương bài
Tinh dầu xô thơm Clary và hoa oải hương có nhiều linalyl axetat tự nhiên có tác dụng làm dịu và thư giãn rất tốt. Tinh dầu cỏhương bài đặc biệt có mùi thơm của đất và có tác dụng xoa dịu.
Công thức 2
- 4 giọt tinh dầu vân sam đen
- 3 giọt tinh dầu cam bergamot
- 3 giọt tinh dầu cúc la mã
Cả ba loại tinh dầu được chọn cho hỗn hợp này đều chứa linalyl axetat mà tôi yêu thích vì khả năng giúp thúc đẩy thư giãn. Sự pha trộn này có thể giúp giảm bớt căng thẳng và thư giãn. Tinh dầu vân sam đen mang đến cho sự pha trộn này một hương thơm rừng tươi mát. Tinh dầu cam bergamot đóng góp một đặc tính cam quýt độc đáo trong khi tinh dầu hoa cúc La mã có tính cách ngọt ngào, hương hoa và trái cây.
Công thức 3:
- 2 giọt tinh dầu cam ngọt – Neroli
- 5 giọt tinh dầu oải hương – Lavender
- 3 giọt tinh dầu lá chanh
Chưng cất hơi nước từ hoa cam thơm, Tinh dầu Neroli có thể là một loại dầu tuyệt vời để giảm bớt căng thẳng và giúp cơ thể thư giãn và giúp thư giãn Sau một ngày vất vả. Nó rất thơm và một chút đi một chặng đường dài. Nó kết hợp tuyệt vời với tinh dầu hoa oải hương và lá chanh.
Công thức 4:
- 5 giọt tinh dầu gỗ đàn hương
- 3 giọt tinh dầu trầm hương
- 2 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng
Trung tâm của sự pha trộn này là Tinh dầu gỗ đàn hương có thể giúp tập trung, tiếp đất và thư giãn tâm trí. Tinh dầu trầm hương và gỗ tuyết tùng cũng giúp làm dịu cơ thể, làm dịu tâm trí và khuyến khích thư giãn.
Công thức 5:
- 3 giọt tinh dầu rễ cây bạch chỉ
- 4 giọt tinh dầu xô thơm
- 3 giọt tinh dầu cúc la mã
Tinh dầu rễ bạch chỉ là một loại dầu mạnh mẽ giúp làm dịu những cảm xúc bất ổn và thư giãn tâm trí. Nó kết hợp rất độc đáo với tinh dầu xô thơm và hoa cúc La Mã, cả hai đều giúp thúc đẩy sự yên tĩnh.
Công thức 6:
- 2 giọt tinh dầu Fragonia
- 3 giọt tinh dầu quýt
- 5 giọt tinh dầu hoa oải hương
Tinh dầu Fragonia là một loại tinh dầu Úc tươi sáng, vui vẻ mà tôi thích kết hợp vào các hỗn hợp khi tôi cần phục hồi và nâng cao tinh thần của mình. Về mặt hương thơm và cảm xúc, nó kết hợp rất độc đáo với hương thơm nâng cao của Tinh dầu Quýt và hương hoa dịu nhẹ, cân bằng của Tinh dầu Oải hương.
Công thức 7
- 1 giọt tinh dầu hoa hồng
- 3 giọt tinh dầu hoắc hương
- 6 giọt tinh dầu cam bergamot
Tinh dầu hoa hồng có thể hữu ích khi cố gắng làm dịu những cảm xúc khó chịu khiến bạn khó thư giãn. Tinh dầu hoắc hương rất nền và đất, giúp cân bằng hương hoa nồng nàn của Tinh dầu hoa hồng. Tinh dầu cam bergamot là một loại dầu cam quýt đáng yêu có thể giúp thúc đẩy thư giãn và làm dịu cảm giác lo lắng.
Công thức 8:
- 5 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng
- 4 giọt tinh dầu đàn hương
- 1 giọt tinh dầu ngọc lan tây
Tôi yêu Tinh dầu gỗ tuyết tùng vì khả năng làm dịu tâm trí và xoa dịu những suy nghĩ lo lắng. Nó bổ sung cho các đặc tính nền tảng của Tinh dầu gỗ đàn hương một cách tuyệt vời. Tinh dầu ngọc lan tây là một loại dầu hoa tuyệt vời có thể làm dịu căng thẳng. Khi được sử dụng ở độ pha loãng rất thấp, nó có thể thúc đẩy thư giãn.
Công thức 9:
- 5 giọt tinh dầu kinh giới
- 3 giọt tinh dầu lá chanh
- 2 giọt tinh dầu hoa oải hương
Tinh dầu kinh giới mang lại sự cân bằng thần kinh rất tốt, cùng với mùi oải hương và lá chanh, bạn sẽ được hít ngửi mùi thơm của dược liệu và hoa cỏ ngay trong căn phòng của mình
Công thức 10:
- 5 giọt tinh dầu vân sam đen
- 3 giọt tinh dầu quýt
- 2 giọt tinh dầu trầm hương
Trong số tất cả các loại tinh dầu của cây tùng bách, Tinh dầu Vân sam đen đặc biệt dồi dào linalyl axetat mà tôi yêu thích vì khả năng giúp làm dịu và thư giãn tâm trí cũng như cơ thể. Nó kết hợp độc đáo với các đặc tính nâng cao nhưng cân bằng của Tinh dầu Quýt và các đặc tính nền tảng về mặt cảm xúc và tinh thần của Tinh dầu trầm hương. Đây là một sự kết hợp mùi hương vô cùng đắt giá.
Vietnamese 
English