Trị liệu bằng hương thơm không thể chữa khỏi các vấn đề về giấc ngủ hoặc nguyên nhân gốc rễ của nó, nhưng sử dụng các loại tinh dầu làm dịu và thư giãn trước giờ đi ngủ dự định của bạn có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và duy trì giấc ngủ cho đến thời điểm bạn thức dậy. Tất nhiên, nếu bạn bị mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, kéo dài, trước tiên bạn nên gặp chuyên gia y tế để thảo luận về tình trạng của mình và tìm cách điều trị nguyên nhân gốc rễ của chứng mất ngủ.
Nếu đôi khi bạn khó đi vào giấc ngủ bạn có thể sử dụng liệu pháp tinh dầu để thay đổi môi trường, làm mới khứu giác, giảm bất an và thư giãn thần kinh trước khi ngủ.
Chọn một trong các hỗn hợp được giới thiệu, sau đó bạn kết hợp các loại tinh dầu có trong hỗn hợp vào một chai thủy tinh tối màu sạch sẽ để tạo ra hỗn hợp khuếch tán tổng thể.
>> HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TINH DẦU AN TOÀN
>> SỬ DỤNG TINH DẦU VỚI MÁY KHUẾCH TÁN
HMgol – chuyên nguyên liệu tinh dầu thiên nhiên nguyên chất.
Link mua lẻ: SHOPEE
Mua sỉ vui lòng liên hệ call/zalo: 0963.611.690
Vietnamese 
English