Trị liệu bằng hương thơm không thể chữa khỏi các vấn đề về giấc ngủ hoặc nguyên nhân gốc rễ của nó, nhưng sử dụng các loại tinh dầu làm dịu và thư giãn trước giờ đi ngủ dự định của bạn có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và duy trì giấc ngủ cho đến... 
Tinh dầu có thể giúp cải thiện tâm trạng của chúng ta, có thể giúp hỗ trợ sức khỏe hô hấp của chúng ta, có thể giúp giảm vi trùng trong không khí và có thể giúp giảm mùi khó chịu. Tuy nhiên, điều quan trọng là khuếch tán tinh dầu một cách hợp lý và không lạm dụng... 
Việc sử dụng tinh dầu không pha loãng trên da có thể gây hại và có khả năng gây kích ứng hoặc mẫn cảm nghiêm trọng. Tôi thường phát hiện ra các tác giả và nhà giáo dục về liệu pháp mùi hương truyền đạt quy tắc ngón tay cái rằng sử dụng một số loại tinh dầu trên da là... 
Xã hội ngày càng hiện đại, áp lực công việc ngày càng nhiều thì bạn càng cần nhiều cách để thư giãn, giảm căng thẳng. Sử dụng tinh dầu đúng cách là một liệu pháp giúp cuộc sống hiện đại của chúng ta trở nên nhẹ nhàng, vui vẻ, khoan khoái hơn. HMgol giới thiếu một vài... 
Vietnamese 
English