Tinh dầu sả chanh Lemongrass essential oil

• Sả còn được gọi là địa lan và thuộc họ cỏ Poaceae .
• Sả là một trong những loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất hiện nay vì tính hiệu quả, lợi ích cho sức khỏe và nhiều ứng dụng khác nhau.
• Sả có nguồn gốc từ các nước nhiệt đới như Ấn Độ, Trung Quốc và Thái Lan, nơi nó có truyền thống được sử dụng như một chất tạo hương vị trong thực phẩm, đồ uống và món tráng miệng và có khả năng tăng cường tuần hoàn và miễn dịch.
• Do khả năng hạ sốt của nó, Sả được gọi là “cỏ hạ sốt” trong một số nền văn hóa làm “trà hạ sốt” từ lá Sả.
• Sả được sử dụng phổ biến nhất để giảm các vấn đề về tiêu hóa, giảm đau nhức cơ thể, nhiệt độ cao và loại bỏ vi khuẩn có hại.

LỊCH SỬ

Còn được gọi là Cymbopogon, Sả là một trong khoảng 55 loài cỏ khác trong họ cỏ Poaceae . Trong số nhiều giống này, hai giống phổ biến nhất là Cymbopogon citratus và Cymbopogon flexuosus . Mặc dù cả hai đều có thể được sử dụng để sản xuất tinh dầu, loại trước chủ yếu được sử dụng cho mục đích ẩm thực, trong khi loại sau phổ biến hơn để sử dụng trong tinh dầu và nước hoa. Cây Sả có thân hình sợi và có mùi thơm giống mùi chanh. Trong tinh dầu có mùi hương của Sả rất tươi và nhẹ với một chút chanh.

Sả có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới như Châu Phi, Châu Á, Đông Nam Á, Úc và Châu Đại Dương, nơi nó đã được sử dụng truyền thống cho các mục đích y học, mỹ phẩm và ẩm thực. Ở các quốc gia như Ấn Độ, Trung Quốc và Thái Lan, nó đã được sử dụng như một chất tạo hương vị trong đồ uống, món tráng miệng và các chế phẩm ẩm thực khác vì khả năng thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn, tăng cường tuần hoàn và miễn dịch, điều trị nhiễm trùng và giảm bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt . Do khả năng hạ sốt, Sả có tên là “cỏ hạ sốt” ở một số nền văn hóa.

Ở Đông Ấn Độ và Sri Lanka, Sả được sử dụng trong lịch sử để làm súp, cà ri, và một thức uống địa phương gọi là “trà hạ sốt”, nhằm điều trị không chỉ sốt mà còn cả tiêu chảy, kinh nguyệt không đều, đau bụng và nhiễm trùng da. Ở Trung Quốc, nó cũng có công dụng tương tự. Ngày nay, nó tiếp tục được sử dụng ở Cuba và Caribe để giảm huyết áp và hỗ trợ tiêu hóa. Người ta tin rằng tin tức về cây Sả chanh và các loại tinh dầu trị liệu của nó bắt đầu lan truyền nhanh chóng vào năm 1905, khi một nhà nghiên cứu người Sri Lanka tên là JF Jovit mua được một số cây “Kochin Sera” (Cymbopogon citrate) từ Nam Ấn Độ và trồng chúng tại một trang trại để tiến hành nghiên cứu. Sả chanh cuối cùng đã được trồng đại trà ở Florida và Haiti vào năm 1947.

Một lý thuyết phổ biến cho rằng sự thành công của Tinh dầu Sả chanh trên thị trường toàn cầu là do việc trưng bày Tinh dầu Sả, một họ hàng gần của cây Sả, tại Hội chợ Thế giới năm 1951. Theo báo cáo, có thể là Philippines có thể đã xuất khẩu Dầu Sả sớm vào ^thế kỷ 17 nhưng việc phân phối đó bị hạn chế và được giữ bí mật. Để phát triển mạnh ở Hoa Kỳ, cây Sả chanh ban đầu được đưa vào các vùng có khí hậu ấm áp. Sả là một trong những loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất hiện nay vì tính hiệu quả, lợi ích cho sức khỏe và nhiều ứng dụng khác nhau.

TÁC DỤNG CỦA TINH DẦU SẢ CHANH

Các thành phần hóa học chính của Tinh dầu Sả chanh là: Myrcene, Citral, Citronellal, Geranyl Acetate, Nerol, Geraniol và Limonene.
 

Myrcene

• Chống viêm
• Thuốc giảm đau
• Chống sinh vật
• Chống đột biến
• Thuốc an thần

Citral

• Kháng vi-rút
• Chống tự hoại
• Chống oxy hóa

Citronellal

• Chống nấm
• Thuốc an thần
• Kháng vi-rút
• Chống vi khuẩn

Geranyl axetat

• Chống nấm
• Chống vi khuẩn
• Chống viêm

Nerol

• Chống oxy hóa
• Thuốc an thần
• Chống viêm
• Chống trầm cảm

Geraniol

• Chống oxy hóa
• Chống vi khuẩn
• Chống tự hoại
• Thuốc giảm đau

Neral

• Apoptotic
• Chống cảm thụ
• Chống viêm

Limonene

• Chống oxy hóa
• Tiêu hóa
• Thuốc ức chế sự thèm ăn
• giải độc

Được sử dụng trong y học, các đặc tính giảm đau của Tinh dầu Sả chanh đã được tìm thấy để làm giảm các cơn đau cơ và khớp do hoạt động quá sức của cơ bắp thông qua tập thể dục. Nó được biết là có tác dụng tăng cường năng lượng và giảm sốt cũng như đau đầu do nhiễm virus như cúm. Nó hoạt động như một chất khử trùng, làm cho nó trở thành một thành phần có lợi trong kem dưỡng da và kem ngăn ngừa vết thương bị nhiễm trùng. Bằng cách giảm đau bụng, nó có thể giảm đau bụng và giảm co thắt trong đường tiêu hóa. Nó hoạt động như một chất giải độc bằng cách tăng tiết mồ hôi, do đó thúc đẩy quá trình thải độc tố của cơ thể ra ngoài thông qua bài tiết mồ hôi.

Được sử dụng trong mỹ phẩm hoặc bôi ngoài da nói chung, tinh dầu sả chanh có thể loại bỏ hoặc ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại do hàm lượng Citral của nó, được biết là có đặc tính chống vi khuẩn. Dầu sả chanh có thể làm giảm viêm do chứa hàm lượng Limonene và nó có thể làm chậm quá trình lưu thông máu bằng cách co mạch máu. Khi được sử dụng trong dầu gội đầu, nó được cho là có thể ngăn ngừa rụng tóc. Sả chanh là một chất khử mùi hiệu quả, rẻ tiền, thân thiện với môi trường và lâu dài.

Nó được cho là có tác dụng củng cố tâm trí bằng cách giảm bớt lo lắng và nâng cao lòng tự trọng, sự tự tin và hy vọng. Tác dụng an thần của nó đối với tâm trí làm giảm căng thẳng và thúc đẩy cảm giác bình tĩnh.

Như đã minh họa, Tinh dầu Sả chanh nổi tiếng là có nhiều đặc tính chữa bệnh. Những điều sau đây nêu bật nhiều lợi ích của nó và các loại hoạt động mà nó được cho là thể hiện:

• MỸ PHẨM: Chống vi khuẩn, Làm se, Khử mùi, Thuốc bổ.
• NGOÀI TRỜI: Chống trầm cảm, Chống vi khuẩn, Chống nhiệt miệng, Diệt khuẩn, Thuốc an thần, Thuốc bổ, Nervine, Máy hút máu.
• THUỐC: Giảm đau, Chống vi trùng, Chống nhiệt miệng, Chống nhiễm trùng, Làm se, Diệt khuẩn, Tiêu diệt, Khử mùi, An thần, Thuốc bổ, Nervine, Lợi tiểu, Hạ sốt, Diệt nấm.

TRỒNG VÀ THU HOẠCH

Sả có nguồn gốc từ các nước nhiệt đới Ấn Độ, Campuchia, Indonesia, Trung Quốc, Guatemala, Sri Lanka và Malaysia. Nó mọc thẳng đứng thành từng chùm dày đặc và phát triển mạnh trong điều kiện khí hậu ẩm, ấm áp với đất mùn thoát nước tốt, tơi xốp, khô, có độ pH từ 4,3 đến 8,4. Lá cây sả có màu xanh với các cạnh sắc rất giống cỏ mọc trên bãi cỏ nhưng to hơn nhiều. Nó yêu cầu ánh nắng đầy đủ và nhiệt độ đất nằm trong khoảng từ 21 áµ’C đến 24 áµ’C (70 áµ’F – 75 áµ’F). Sả cần thoát nước đầy đủ, vì tưới nước không cân đối sẽ dẫn đến hàm lượng tinh dầu thấp hơn.

Sả có thể được thu hoạch từ 6-9 tháng sau khi trồng và có thể thu hoạch thường xuyên mỗi tháng một lần trong mùa sinh trưởng. Cắt kích thích tăng trưởng và để cây phát triển quá lớn sẽ dẫn đến giảm sản lượng dầu. Cỏ được thu hoạch vào buổi sáng, ngày khô ráo để sương bay hơi và tránh cây bị mất màu do nắng nóng. Khi thu hoạch bằng máy móc, các công cụ và máy móc sắc bén được sử dụng để đảm bảo vết cắt sạch và tránh làm tách các mép lá. Nếu cây bị cắt quá thấp, lá sẽ giữ lại ít dầu hơn, do đó chất lượng dầu tối ưu ở những phần cao hơn của lá. Để cây trưởng thành trước những tháng mùa đông sẽ đảm bảo rằng nguồn gốc dự trữ được củng cố và tán lá sẽ bảo vệ cây chống lại sương giá mùa đông. Sau mùa đông,

Lý tưởng nhất là lá Sả sẽ giữ được màu xanh và không bị nấm. Để đảm bảo điều này, lá Sả phải được làm khô càng sớm càng tốt trong vòng 24 giờ và có thể sử dụng máy sấy thông thường cho việc này. Thời gian phơi kéo dài, chẳng hạn như phơi ngoài nắng cho khô sẽ làm lá mất màu và giảm chất lượng mùi thơm. Sau khi thu hoạch, lá có thể được bảo quản trong bóng râm đến 3 ngày mà không làm giảm sản lượng hoặc chất lượng dầu. Sả sau đó được chưng cất bằng hơi nước.

CHIẾT XUẤT

Tinh dầu Sả chanh có nguồn gốc từ quá trình chưng cất hơi nước của lá Sả tươi hoặc một phần khô. Sau khi chưng cất, dầu có màu từ vàng đến hổ phách và tỏa ra một hương thơm tươi mát, ngọt ngào như cỏ và cam quýt.

CÔNG DỤNG

Công dụng của Tinh dầu Sả rất đa dạng, từ dược phẩm, thuốc trị mùi đến mỹ phẩm. Nhiều dạng của nó bao gồm dầu, gel, kem dưỡng da, xà phòng, dầu gội, thuốc xịt và làm nến.

Được pha loãng với dầu vận chuyển và sử dụng tại chỗ, Dầu Sả chanh làm giảm đau nhức cơ và các cơn đau cơ thể, bao gồm cả đau đầu và khó chịu liên quan đến viêm khớp. Nó làm săn chắc và làm sạch da trong khi các đặc tính chống viêm của nó làm giảm mẩn đỏ, ngứa và sưng tấy. Do các hoạt động khử trùng và làm se khít lỗ chân lông, tinh dầu sả chanh là một chất bổ sung tuyệt vời cho mỹ phẩm giúp mang lại làn da sáng và đều màu. Là một loại toner, nó làm sạch lỗ chân lông và củng cố các mô da. Trộn Dầu Sả vào dầu gội đầu và sữa tắm rồi thoa lên da đầu và cơ thể có thể giúp tóc chắc khỏe, kích thích sự phát triển và giảm ngứa ngáy, khó chịu trên da đầu và da.

Trong liệu pháp hương thơm, Sả hoạt động như một loại nước hoa tự nhiên và một chất làm mát không khí không độc hại, tạo ra một bầu không khí thư giãn và khử mùi hương khó chịu. Khi được khuếch tán, các đặc tính tiêu diệt của nó giúp làm dịu hệ tiêu hóa. Nó có thể được thêm vào mỹ phẩm và xà phòng thơm tự chế tự nhiên. Nó được biết đến là có lợi cho việc tạo ra cảm giác sảng khoái và tươi mới, nâng cao tâm trạng tiêu cực để ngăn ngừa trầm cảm và giảm lo lắng, căng thẳng, cáu kỉnh, thờ ơ, căng thẳng và mất ngủ. Nghịch lý thay, nó có thể duy trì sự tỉnh táo và tăng cường năng lượng. Khi được sử dụng trong kem hoặc kem dưỡng da, Tinh dầu Sả chanh có thể làm giảm sự xuất hiện của cellulite và điều trị nhiễm trùng nấm cũng như mụn trứng cá.

GIỐNG VÀ TÁC DỤNG TINH DẦU SẢ CHANH

CHỐNG CHỈ ĐỊNH

Theo hướng dẫn của NAHA, Chất thơm Hướng dẫn Mới (NDA) không khuyến nghị sử dụng tinh dầu. Nhất thiết phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng Tinh dầu Sả chanh cho mục đích chữa bệnh. Phụ nữ mang thai và cho con bú và những người đang dùng thuốc theo toa cũng như những người bị bệnh gan hoặc thận được khuyến cáo không nên sử dụng Tinh dầu sả chanh mà không có sự tư vấn y tế của bác sĩ. Dầu phải luôn được bảo quản ở khu vực không thể tiếp cận với trẻ em, đặc biệt là trẻ em dưới 7 tuổi.

Do hàm lượng Citral cao, Sả có thể có khả năng gây bỏng da, do đó, trước khi sử dụng Dầu Sả, bạn nên kiểm tra da. Điều này có thể được thực hiện bằng cách pha loãng tinh dầu trong dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu dừa, dầu ô liu hoặc dầu Jojoba, và thoa một lượng nhỏ lên một vùng da nhỏ không nhạy cảm. Sau khi bôi tại chỗ, nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì Dầu Sả chanh có thể làm da nhạy cảm với tia UV. Không bao giờ được sử dụng Dầu Sả gần mắt, mũi trong và tai, hoặc trên bất kỳ vùng da đặc biệt nhạy cảm nào khác.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra do sử dụng Tinh dầu Sả chanh tại chỗ bao gồm cảm giác nóng rát, khó chịu, phát ban hoặc kích ứng da. Sử dụng Tinh dầu Sả chanh là điều không thể bỏ qua đối với những người bị tiểu đường hoặc hạ đường huyết. Sử dụng tinh dầu này có thể dẫn đến giảm lượng đường trong máu và có thể có tác dụng phụ tiêu cực đối với những người dùng thuốc tiểu đường uống hoặc thuốc điều trị tăng huyết áp (huyết áp cao).