Tinh dầu có rất nhiều lợi ích và công dụng của chúng đa dạng từ liệu pháp hương thơm, sản phẩm làm sạch, dược phẩm tự nhiên và sản phẩm chăm sóc sắc đẹp
Tinh dầu có rất nhiều lợi ích và công dụng của chúng đa dạng từ liệu pháp hương thơm, sản phẩm làm sạch, dược phẩm tự nhiên và sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Chúng được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất từ các bộ phận khác nhau của cây. Mỗi giọt dầu đều có những lợi ích mạnh mẽ.
Có rất nhiều lợi ích sức khỏe và công dụng của tinh dầu. Hãy biết về những loại dầu này
1.Cân bằng nội tiết tố:
Nhiều loại tinh dầu giúp cân bằng hormone, tuyến giáp và mức testosterone. Những loại tinh dầu này cũng giúp cải thiện vô sinh & PCOS, cũng như PMS & mãn kinh. Tinh dầu phong lữ & hoa hồng có thể ảnh hưởng đến nồng độ nước bọt. Những điều này rất hữu ích cho những phụ nữ đang gặp vấn đề về kinh nguyệt. Một số loại dầu giúp giảm mức cortisol có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng trầm cảm và tăng mức testosterone.
2. Chống nhiễm trùng và tăng cường miễn dịch:
Chống viêm, kháng vi-rút, kháng khuẩn, chống nấm và khử trùng là những đặc tính chính giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại nhiễm trùng. Chúng có thể tiêu diệt các mầm bệnh do nấm, vi rút và vi khuẩn gây ra. Kháng kháng sinh là một mối đe dọa lớn đối với sức khỏe hiện đại nhưng những loại dầu này giúp bạn tiết kiệm dưới nhiều hình thức. Tinh dầu kinh giới có đặc tính tăng cường miễn dịch vì nó có cả đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút. Nó cũng có tác dụng kháng khuẩn.
3. Hỗ trợ tiêu hóa:
Tinh dầu có lợi vì chúng giúp cải thiện tiêu hóa. Một số loại tinh dầu giúp giảm đau bụng, tiêu chảy, khó tiêu và các tình trạng của hệ tiêu hóa. Những chất này cũng giúp kích thích các enzym tiêu hóa giúp dễ dàng phân hủy và hấp thụ các chất dinh dưỡng, protein và chất béo. Dầu gừng thúc đẩy sức khỏe hệ tiêu hóa bằng cách làm dịu vết loét và táo bón. Nó được sử dụng để giải phóng khí, giảm buồn nôn và giảm đau bụng. Dầu bạc hà giúp giảm các triệu chứng IBS.
4. Tăng mức năng lượng:
Một số loại tinh dầu tăng cường năng lượng và cải thiện hiệu suất thể thao của bạn. Những chất này có tác dụng kích thích có thể làm tăng lượng oxy lên não; nó làm cho bạn cảm thấy sảng khoái, tràn đầy sinh lực và tập trung. Dầu bạc hà làm tăng nồng độ oxy, giảm kiệt sức và cải thiện hiệu suất tập thể dục.
5. Cải thiện chức năng não:
Một số loại tinh dầu có tác dụng bảo vệ thần kinh và khả năng tăng cường hiệu suất nhận thức. Những loại dầu này giúp ích cho những người đang mắc các bệnh thoái hóa thần kinh. Tinh dầu rất giàu chất chống oxy hóa có tác dụng cản trở quá trình nhặt rác của các gốc tự do. Những chất này tự nhiên giúp não cải thiện chức năng và giảm viêm. Những chất này cải thiện khả năng học tập, trí nhớ và sự tập trung vì chúng có tác dụng an thần & làm dịu.
6. Giảm lo lắng và căng thẳng cảm xúc:
Tinh dầu có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng. Những loại dầu này có đặc tính an thần vì chúng tạo ra cảm giác bình tĩnh, yên bình, thư thái & nâng cao tinh thần. Hoa oải hương, hoa cúc La Mã, cam bergamot, ylang-ylang, cam, hoa hồng, nhũ hương và cỏ vetiver là tốt nhất cho sự lo lắng và căng thẳng. Chúng có khả năng chống lo âu và giảm căng thẳng.
7. Giảm đau nhức:
Tinh dầu được sử dụng tại chỗ hoặc sử dụng trong liệu pháp hương thơm để giảm đau và nhức mỏi cơ thể. Những cách này có hiệu quả đối với chứng đau cổ. Hoa oải hương, bạc hà, bạch đàn, cúc la mã, hương thảo, kinh giới, cỏ xạ hương, nhũ hương, nghệ, gừng và myrh là tốt nhất để giảm đau nhức.
8. Tăng cường sức khỏe của tóc và da:
Khi bạn sử dụng các loại tinh dầu trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc & làm đẹp, chúng sẽ duy trì chế độ chăm sóc của bạn mà không có bất kỳ hóa chất độc hại nào vì chúng là tự nhiên. Những chất này làm dịu làn da bị kích ứng, giảm các dấu hiệu lão hóa. Những chất này giúp cải thiện tình trạng da bị viêm và cải thiện vẻ ngoài chung của da và chữa lành vết thương.
9. Giảm độc tính:
Tinh dầu thúc đẩy quá trình giải độc cơ thể và cơ thể của bạn và giảm độc tố. Một số loại dầu giúp tiêu hóa và giải độc những chất độc tích tụ trong cơ thể. Chúng thúc đẩy quá trình giải độc bên trong và giúp thải độc tố ra ngoài. Bưởi, cam, chanh, sả, bạch đàn, quế, bạc hà và cây chè là tốt nhất để giảm độc.
10. Giảm đau nửa đầu và đau đầu:
Những loại tinh dầu này hoạt động như thuốc giảm đau nửa đầu tự nhiên vì chúng kích hoạt và giải quyết gốc rễ của vấn đề một cách hiệu quả. Chúng cải thiện lưu thông và giảm căng thẳng. Tinh dầu oải hương & bạc hà làm giảm đau đầu vì chúng có tác dụng làm mát kích thích lưu lượng máu.
11. Thúc đẩy giấc ngủ ngon:
Một số loại dầu có đặc tính an thần có thể hữu ích cho những người bị mất ngủ. Tinh dầu hoa oải hương/ cỏ hương bài rất hiệu quả cho giấc ngủ vì nó có thể giúp bạn thư giãn và bình tĩnh. Dầu này rất hiệu quả cho những người có vấn đề về giấc ngủ và lo lắng.
Bạn có thể mua tinh dầu mình yêu thích TẠI ĐÂY
Vietnamese 
English